Περιεχόμενο
Εάν έχετε σταγόνα πόδι, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση ή NMES, για να βελτιώσει τον τρόπο συστολής των μυών σας. Η πτώση του ποδιού είναι μια κατάσταση που προκαλείται από αδυναμία του πρόσθιου κνημιαίου μυός ή παράλυση. Υπάρχουν πολλές αιτίες πτώσης ποδιών που περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:- Εγκεφαλικό
- Ισχιαλγία
- Τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
- Παγίδευση περιφερικού νεύρου ή τραυματισμός
Εάν έχετε πτώση ποδιών, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για πλήρη αξιολόγηση της κατάστασής σας και για ακριβή διάγνωση και θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε φυσιοθεραπευτή για να βοηθήσει στη θεραπεία της πτώσης των ποδιών σας.
Ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει διάφορες ασκήσεις και θεραπείες για την πτώση των ποδιών σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ζώνη αντίστασης για να τραβήξει τα δάχτυλα των ποδιών σας από το έδαφος ενώ περπατάει για να επανεκπαιδεύσει τους πρόσθιους κνημιαίους μυς σας ώστε να λειτουργούν σωστά. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να γίνουν και για την πτώση των ποδιών σας.
Ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της πτώσης των ποδιών ονομάζεται νευρομυϊκή ηλεκτρική διέγερση (NMES). Είναι ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης που βοηθά στην τεχνητή σύσπαση των μυών σας για να τον επαναλάβει να λειτουργεί σωστά.
Αυτό μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο συστολής των μυών σας, οδηγώντας σε αύξηση της δύναμης στον πρόσθιο κνημιαίο μυ. Εάν το PT σας αποφασίσει να χρησιμοποιήσει NMES στην κλινική για τη θεραπεία της πτώσης των ποδιών σας, φροντίστε να κάνετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία, ώστε να ξέρετε τι να περιμένετε.
Εφαρμογή NMES στη Φυσικοθεραπεία
Όταν χρησιμοποιείτε το NMES, το PT σας πιθανότατα θα ακολουθήσει ορισμένα βασικά βήματα. Εδώ είναι το βασικό πρωτόκολλο.
- Εκθέστε τον πρόσθιο κνημιαίο μυ σας στο μπροστινό μέρος της κνήμης σας.
- Το PT σας θα εφαρμόσει μικρά συγκολλητικά ηλεκτρόδια στο μπροστινό μέρος της κνήμης σας
- Τα ηλεκτρόδια στη συνέχεια θα συνδεθούν σε μια μονάδα ηλεκτρικής διέγερσης.
- Στη συνέχεια, το PT σας θα ενεργοποιήσει το μηχάνημα και θα αυξήσει την ένταση της διέγερσης.
- Πιθανότατα θα αισθανθείτε μια αίσθηση μυρμήγκιασμα πάνω από το μπροστινό μέρος του ποδιού σας.
- Η ένταση πρέπει να αυξηθεί έως ότου εμφανιστεί μια ορατή μυϊκή συστολή στον πρόσθιο κνημιαίο μυ. Ο αστράγαλός σας θα κάμψει ακούσια.
- Ενώ η μονάδα NMES λυγίζει τον αστράγαλο σας, δουλέψτε μαζί της και προσπαθήστε να τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών και τον αστράγαλο σας προς τα πάνω.
Ο φυσιοθεραπευτής σας θα θέσει τη μονάδα NMES σε κύκλο ενεργοποίησης και απενεργοποίησης. Συνήθως θα είναι ενεργοποιημένη για 15 έως 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα απενεργοποιηθεί για 15 έως 20 δευτερόλεπτα. Ενώ το μηχάνημα είναι ενεργοποιημένο και λυγίζει το πόδι σας, θα πρέπει να κάμπτετε και το πόδι σας. όταν η μονάδα σβήσει, πρέπει να ξεκουράσετε τον πρόσθιο κνημιαίο μυ.
Συνήθως, το NMES για πτώση ποδιών εφαρμόζεται για 15 έως 20 λεπτά στην κλινική φυσικοθεραπείας. Μετά την επεξεργασία, τα ηλεκτρόδια θα αφαιρεθούν. Μόλις αφαιρεθούν τα ηλεκτρόδια, θα πρέπει να συνεχίσετε να ασκείτε τον πρόσθιο κνημιαίο μυ σας εκτελώντας συγκεκριμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Εάν ο φυσιοθεραπευτής σας διαπιστώσει ότι το NMES ήταν ευεργετικό στη βελτίωση της λειτουργίας του πρόσθιου κνημιαίου μυός σας, αυτός ή αυτή μπορεί να το συνεχίσει στην κλινική αρκετές φορές την εβδομάδα.
Οι οικιακές μονάδες NMES είναι επίσης διαθέσιμες για χρήση σε καθημερινή βάση, εάν χρειάζεται. Αυτές οι μονάδες είναι ακριβές και η εταιρεία ασφάλισης υγείας σας ενδέχεται να μην καλύψει το κόστος της μονάδας, οπότε μιλήστε με τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας σχετικά με το NMES στο σπίτι.
Η πτώση ποδιών μπορεί να είναι μια δύσκολη κατάσταση στη διαχείριση και μπορεί να προκαλέσει λειτουργικούς περιορισμούς με το περπάτημα και τη στάση. Η χρήση του NMES για πτώση ποδιών είναι ένας τρόπος που μπορείτε να επωφεληθείτε από τη φυσιοθεραπεία για να βοηθήσετε στη θεραπεία της πτώσης ποδιών.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο