Περιεχόμενο
- Τι είναι τα οργή;
- Τι προκαλεί οργή;
- Πώς να αποφύγετε τα οργή
- Πώς να ανταποκριθείτε κατά τη διάρκεια ενός θυμού
- Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τα οργή;
Τι είναι τα οργή;
Τα οργή είναι ένας τρόπος που ένα μικρό παιδί αφήνει έντονα συναισθήματα προτού μπορέσει να τα εκφράσει με κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους. Παρόλο που ένα παιδί μπορεί να φαίνεται εντελώς εκτός ελέγχου, αυτά τα χτυπήματα οργής, σκοντάφτοντας, ουρλιάζοντας και ρίχνοντας τον εαυτό τους στο πάτωμα αποτελούν φυσιολογικό μέρος της παιδικής ανάπτυξης. Τα οργή συχνά συμβαίνουν μόνο με έναν γονέα. Είναι ένας τρόπος που ένα παιδί επικοινωνεί τα συναισθήματά του. Οι γονείς μπορούν να μάθουν από το παιδί τους κατανοώντας την κατάσταση που προκάλεσε το ξέσπασμα του θυμού.
Οι οργισμοί ξεκινούν συχνά σε ηλικία περίπου 1 έτους και συνεχίζονται μέχρι την ηλικία των 2 έως 3 ετών. Αρχίζουν να μειώνονται καθώς ένα παιδί γίνεται πιο ικανό να επικοινωνήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του.
Τι προκαλεί οργή;
Καθώς ένα μικρό παιδί μαθαίνει περισσότερα και γίνεται πιο ανεξάρτητο, θέλει να κάνει περισσότερα από όσα μπορεί να διαχειριστεί σωματικά και συναισθηματικά. Αυτό είναι απογοητευτικό για το παιδί και οι απογοητεύσεις εκφράζονται με διάφορους τρόπους. Τα οργή είναι χειρότερα και συμβαίνουν συχνότερα όταν ένα παιδί είναι πεινασμένο, κουρασμένο ή άρρωστο. Ορισμένοι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά έχουν οργή περιλαμβάνουν τα εξής:
Θέλετε να είστε μόνοι σας και να αναστατωθείτε όταν δεν μπορούν να κάνουν ό, τι θέλουν
Βρίσκονται σε μετάβαση (όπως από τη φροντίδα στο σπίτι)
Προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή για να δοκιμάσουν τους κανόνες
Πάρτε κάτι από αυτά
Δεν έχουν μάθει όλες τις λέξεις για να σας πουν τι αισθάνονται ή θέλουν και αυτό τους αναστατώνει
Δεν καταλαβαίνετε τι θέλετε να κάνουν
Είστε κουρασμένοι ή πεινασμένοι
Ανησυχείτε ή αναστατώνεστε
Νιώστε άγχος στο σπίτι
Πώς να αποφύγετε τα οργή
Παρόλο που μερικές φορές συμβαίνει ξέσπασμα οργής χωρίς προειδοποίηση, οι γονείς μπορούν συχνά να πουν πότε ένα παιδί αναστατώνεται. Η γνώση των καταστάσεων όταν το παιδί σας είναι πιο πιθανό να έχει ένα ξέσπασμα και να σκέφτεστε μπροστά μπορεί να βοηθήσει. Ένα παράδειγμα είναι να μην αφήσετε το παιδί σας να κουραστεί ή να πεινάσει. Ορισμένες προτάσεις για την πρόληψη ή την ελαχιστοποίηση των θυμάτων συμπεριφοράς περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Τηρήστε τις ρουτίνες για γεύματα και ώρες ύπνου. Αποφύγετε μεγάλες εκδρομές, καθυστερημένα γεύματα και υπνάκο.
Αποσπάστε το παιδί σας με ένα παιχνίδι που του επιτρέπεται να έχει.
Να είστε λογικοί για το τι να περιμένετε από το παιδί σας και μην περιμένετε το παιδί σας να είναι τέλειο.
Βοηθήστε το παιδί σας να αποφύγει την απογοήτευση. Προετοιμάστε το παιδί σας για αλλαγές ή γεγονότα μιλώντας για αυτά πριν συμβούν.
Αφήστε το παιδί σας να γνωρίζει τους κανόνες σας και να τηρείτε τους.
Πώς να ανταποκριθείτε κατά τη διάρκεια ενός θυμού
Τα παρακάτω είναι χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τους καταλληλότερους τρόπους αντίδρασης κατά τη διάρκεια του θυμού του παιδιού σας:
Μείνε ήρεμος.
Αγνοήστε το παιδί μέχρι να είναι πιο ήρεμο. Συνεχίστε να κάνετε ό, τι κάνατε πριν συμβεί το θυμό.
Μην χτυπάτε ή χτυπάτε το παιδί σας.
Μην παραδοθείτε στο ξέσπασμα. Όταν οι γονείς παραδίδουν, τα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν ακατάλληλη συμπεριφορά για να πάρουν το δρόμο τους.
Μην δωροδοκείτε το παιδί σας για να σταματήσετε το θυμό. Στη συνέχεια, το παιδί μαθαίνει να ενεργεί ακατάλληλα για να λάβει ανταμοιβή.
Αφαιρέστε δυνητικά επικίνδυνα αντικείμενα από το παιδί σας ή τη διαδρομή του παιδιού σας.
Χρησιμοποιήστε το χρονικό όριο για ένα μικρό χρονικό διάστημα για να επιτρέψετε στο παιδί να πάρει ξανά τον έλεγχο.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τα οργή;
Οι ιδιοσυγκρασίες συμβαίνουν γενικά λιγότερο συχνά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Τα παιδιά πρέπει να παίζουν και να ενεργούν κανονικά μεταξύ των ταραχών. Ωστόσο, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας εάν συμβεί κάποιο από τα ακόλουθα:
Τα οργή είναι σοβαρά, διαρκούν πολύ ή συμβαίνουν πολύ συχνά.
Το παιδί σας έχει πολλά προβλήματα να μιλήσει και δεν μπορεί να σας ενημερώσει τι χρειάζεται.
Τα οργή συνεχίζονται ή επιδεινώνονται μετά από 3 έως 4 ετών.
Το παιδί σας έχει σημάδια ασθένειας μαζί με οργή ή κρατά την αναπνοή του να προκαλέσει λιποθυμία.
Το παιδί σας βλάπτει τον εαυτό του ή τους άλλους κατά τη διάρκεια των ταραχών.