Περιεχόμενο
Υπάρχουν δύο λέξεις που μπορούν να προκαλέσουν φόβο σε πολλούς ανθρώπους: Καρκίνος και AIDS. Και ενώ αυτοί οι φόβοι μπορεί να είναι απολύτως λογικοί και κατανοητοί, τι θα συμβεί αν αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής σας;Εάν φοβάστε την πιθανότητα του HIV να μην μπορεί να αντιμετωπίσει την καθημερινή ζωή, τότε είναι πιθανό να έχετε μια διαταραχή άγχους που μερικές φορές περιγράφεται ως φοβία του AIDS.
Κατανόηση της φοβίας του AIDS
Η φοβία του AIDS ορίζεται χαλαρά ως ο παράλογος φόβος να μολυνθεί από τον ιό HIV ή ο φόβος που έχετε ήδη μολυνθεί παρά τις ενδείξεις για το αντίθετο. Είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι εύκολο να απορριφθεί, αλλά μια κατάσταση που ένα άτομο σπάνια ξεπερνά χωρίς κάποια εστιασμένη παρέμβαση.
Εξ ορισμού, μια φοβία είναι ένας «παράλογος ή ιδεολογικός φόβος ή άγχος, συνήθως σχετικά με κάτι συγκεκριμένο». Είναι κάτι που μπορεί συχνά να αναλάβει τον έλεγχο της ζωής ενός ατόμου, παρεμβαίνοντας στις διαπροσωπικές σχέσεις μειώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Τα άτομα με φοβία του AIDS μπορούν συχνά να είναι τόσο πεπεισμένα ότι έχουν μολυνθεί ότι όλες οι αρνητικές δοκιμές στον κόσμο δεν θα διευκολύνουν τον φόβο τους. Μπορούν να ξοδέψουν τεράστιο χρόνο στο Διαδίκτυο αναζητώντας αποδεικτικά στοιχεία ότι οι υποψίες τους βασίζονται κατά κάποιον τρόπο, συχνά φορές από ιστότοπους που προσφέρουν ανεπίσημες, ξεπερασμένες ή κουβέντες ιατρικές συμβουλές.
Υπάρχουν άλλοι που θα κάνουν απολύτως οτιδήποτε για να αποφύγουν τον ιό HIV ακόμη και αν είναι σαφώς παράλογο ή εξωφρενικό. Μπορεί να φοβούνται ότι οι λεκέδες σε ένα ρούχο αποτελούν ένδειξη μολυσμένου με HIV αίματος. Μπορούν να επινοήσουν φαινομενικά γελοί τρόπους αποφυγής μολύνσεων κατά τη διάρκεια του σεξ, να πέσουν θύματα προϊόντων ή συσκευών που δεν είναι μόνο άχρηστα, αλλά μπορούν να τα βάλουν σε κίνδυνο.
Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο άτομο έχετε φοβία για AIDS, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας ή έναν οργανισμό AIDS που βασίζεται στην κοινότητα για ειδικές παραπομπές στην περιοχή σας. Εναλλακτικά, ενδέχεται να έχετε πρόσβαση σε μια τοπική ομάδα υποστήριξης είτε μέσω του κοινοτικού κέντρου HIV είτε μέσω μιας 24ωρης τηλεφωνικής γραμμής AIDS που διατίθεται στις περισσότερες πολιτείες.
Αιτίες
Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αναπτύσσουν φοβίες όπως αυτό δεν είναι κατανοητοί. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες ψυχικής υγείας πιστεύουν ότι η αιτία μπορεί να είναι γενετική, μια τάση να αναπτύξετε φοβίες ως μέρος του γενετικού σας μακιγιάζ.
Άλλοι πιστεύουν ότι οι φοβίες είναι αποτέλεσμα ανεπιθύμητων ενεργειών και εμπειριών στη ζωή ενός ατόμου. Ένας φόβος για το νερό, για παράδειγμα, μπορεί να προκύψει από τη γνώση κάποιου που είχε πνιγεί. Ομοίως, κάποιος μπορεί να αναπτύξει φοβία για το AIDS εάν γνωρίζει άλλους που έχουν αρρωστήσει ή πέθανε από την ασθένεια.
Ένας άλλος παράγοντας μπορεί να είναι ενοχή από μια πράξη που το άτομο θεωρεί ότι είναι λάθος. Συνήθως, αυτές είναι σεξουαλικές συναντήσεις που το άτομο λυπάται, όπως ένας παντρεμένος άνδρας που κάνει σεξ με μια πόρνη, διαπράττει μοιχεία ή έχει την πρώτη σεξουαλική του επαφή με άλλο άνδρα. Αυτές οι περιστάσεις δεν φέρουν μόνο τον κίνδυνο του HIV, αλλά θέτουν επίσης ένα άτομο σε κίνδυνο να πρέπει να εξηγήσει πως πήραν την ασθένεια.
Στο μυαλό των ατόμων με φοβία του AIDS, ο HIV μπορεί να είναι το αναπόφευκτο αποτέλεσμα μιας παράνομης πράξης. Μπορεί να αισθάνονται ότι ο ιός HIV είναι η «τιμωρία» για ένα «έγκλημα» που διέπραξαν και ότι η ενοχή που φέρουν είναι κάπως λογική και άξια.
Ο πολιτισμός παίζει συχνά μεγάλο ρόλο στη φοβία του AIDS. Η ανατροφή, η θρησκεία και οι κοινωνικές εμπειρίες ενός ατόμου μπορούν να προσθέσουν στο ρεύμα του στιγματισμού που τρέχει σε ορισμένες κοινότητες, τραβώντας μια αβάσιμη γραμμή μεταξύ του τι είναι "ηθικό" και τι όχι.
Θεραπεία
Τα άτομα με εξουθενωτικό φόβο για τον ιό HIV συχνά αντιμετωπίζονται με συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμάκων. Αν και μπορεί να βοηθήσει να συνομιλήσετε με έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο για να λάβετε όλα τα γεγονότα σχετικά με την ασθένεια, μπορεί να είναι πιο σημαντικό να διερευνήσετε τις βασικές αιτίες των φόβων. Σε πολλές περιπτώσεις, η φοβία δεν έχει καμία σχέση με τον HIV. Το κάθισμα με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας συνήθως βοηθά.
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ατομική θεραπεία, ομαδική θεραπεία ή οικογενειακή συμβουλευτική. Σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαταραχή άγχους, είναι γνωστό ότι βοηθούν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Zoloft (σερτραλίνη) και το Lexapro (οξαλικό εσσιταλοπράμη).